Bei der heutigen Kommunikationsflut und der zunehmenden Digitalisierung ist die Arbeitswelt immer schnelllebiger und komplexer. Die Schlagzahl in Ihrem Job erhöht sich und Sie haben einen Berg von Arbeit vor sich. Psychische und physische Belastungen nehmen immer mehr zu. Ihr Smartphone und Tablet verschafft Ihnen neue Freiräume, aber es blockiert Sie bei der klaren Trennung von Freizeit und Beruf. Es entsteht ein privates und berufliches Spannungsfeld. Dadurch fällt Ihnen das Abschalten immer schwerer und Ihre Freizeit ist schon lange keine freie Zeit mehr. Dies hat Folgen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Um als Führungskraft dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein, ist es für Sie essentiell wichtig mental und körperlich stark zu sein.
Sie haben viel Fleiß und Arbeit in sich selbst investiert, um als Führungskraft erfolgreich zu sein. Um weiter auf der Erfolgsschiene zu fahren, müssen Sie wissen wann Sie auftanken müssen.
Wäre es nicht schön, wenn Sie sich freie Ressourcen schaffen könnten, um wirklich mal Zeit für das Wesentliche zu haben.
Finden Sie zurück zu einem entspannten und konzentrierten Arbeiten, dies verleiht Ihnen auch einen sicheren und kompetenten Auftritt. Für Ihre Mitarbeiter werden Sie somit zu einem glaubwürdigen, qualifizierten Ansprechpartner und ihr Vorbild sein.
Je professioneller Sie sich selbst führen und regulieren, umso stärken werden Sie mental und körperlich.
Endlich haben Sie dann wieder Zeit für Ihre Familie und Freunde.
„...Sie kommen morgens ins Büro, arbeiten zuerst eine Flut von Emails ab, zwischendurch klingelt das Telefon und ständig kommt ein Mitarbeiter in Ihr Büro und stellt Fragen. Sie werden gereizt und angespannt. Ihre Konzentration lässt immer mehr nach. Eigentlich könnten Sie Kleinigkeiten weiter delegieren, aber das ist ja auch schnell selbst gemacht. Zum Mittagessen kommen Sie erst gar nicht, denn es stehen schon die ersten Meetings an. Völlig erschöpft kommen Sie abends nach Hause, jetzt noch mal schnell Emails checken. Ihre Antriebsschwäche ist bei Null. Der schön geplante Abend mit Freunden und Familie sagen Sie ab. Völlig übermüdet fallen Sie ins Bett, doch das Gedankenkarussell dreht und dreht sich weiter.“
Mit meinem Coaching helfe ich Ihnen auch in herausfordernden Situationen und selbst unter Stress handlungsfähig zu bleiben.
Gemeinsam identifizieren und analysieren wir Ihre Zeitfresser, die Spannungsfelder und Ihre Antreiber.
Um Ihre Fähigkeiten und Ressourcen effizienter zu nutzen, definieren wir klare Ziele.
Wir optimieren Ihr Zeitmanagement, Selbstmanagement und die Selbstmotivation.
Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg gehen und nutzen Sie die Impulse, um weiter auf der Erfolgsschiene mit Kraft zu führen.
Als treuer Gefährte, berate ich Sie gerne und freue mich über Ihre Anfrage.
